飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア

日常生活で一般に消費されるエネルギーは約2400kcalと言われています。アスリートの消費カロリーは競技によっても異なりますが3000～5000kcalとされています。とはいえアスリートはただ高カロリーな食事をすればいいというものではありません。たとえばご飯などの糖質をエネルギーに変えるためには豚肉などに多く含まれるビタミンB1が必要というように、栄養素はそれを吸収するための栄養素が必要になります。特に合宿では普段より追い込んだトレーニングをしますので、ケガをしにくく丈夫な体作りの為には鉄分やカルシウムなどを多く摂取することも重要です。

食品を数多く使用しバランスを重視した食事をご提供しています。トレーニング合宿のお客様の食事は１日３食を通して次の品目を実行しています。お米や麺類などの炭水化物（糖質）は三食毎回、豚・鶏・牛などの肉類を2種類以上、魚介類を2種類以上、豆類などの植物性たんぱく質を2種類以上、乳製品を2種類以上、葉物野菜を2種類以上。根菜を2種類以上、キノコ類を2種類以上、フルーツを2種類以上、卵・牛乳・海藻類を毎日必ず取り入れています。

ボリュームがあるので選手の皆様の判断で残していただいて構いません。また、食品アレルギーのある方は事前に教えていただければできる限り対応させていただきます。

一般のお客様のお食事・宴会もご予約により承っております。ただし夏期合宿のシーズンはお断りすることがございますのでお電話にてご確認ください

ご予約は電話　0577-59-2535　までお願い致します

通常営業時間：昼食：１１：００～１４：００　夕食・宴会１７：００～２２：００

※新型コロナウィルス蔓延防止重点措置のため５月１６日から３１日までは午後８時までとします
酒類の提供も休止しております
◎お弁当もご予算に応じてお作りしておりますので、７日前までにご予約ください